業務スーパーのツナ缶ライトツナフレークは、常備しておくと便利です。
業務スーパーのツナ缶は３缶パックで２１８円（税込み）です。
イナバよりも、はごろもよりも安い!
見た目はあまり変わらないと思います。
ちなみにタイ産です。
缶切り不要でぱかっとあきます。
常備しておくと、もう一品ほしい時に、便利です。
業務スーパーのツナ缶は、油がギトギト入っていますが、それを利用して、今日はニンジンしりしりを作りました。
★業務スーパーのツナ缶で作るニンジンしりしり
ニンジンしりしりは、沖縄の郷土料理です。
しりしりの意味は、ニンジンを細長く切るということ。
ニンジンしりしりは、好きなのでよく作ります。
作り置きにも最適です
フライパンに業務スーパーのツナ缶を油ごと投入、そこの細長くきったニンジンを入れます。
味付けはめんつゆで簡単に、そして最後に溶き卵を入れて完成。
参考レシピ
はっとりみどり
業務スーパーのツナ缶で作る、野菜たっぷりツナサラダ
業務スーパーの洋風冷凍野菜とゆで卵と、ツナ缶を、ドレッシングであえて作りました。
簡単です。
ボリュームあるので、おなかが膨れます。
業務スーパーのライトツナフレークで作る、ニンジンとピーマンのツナ炒め
ピーマンとニンジンを細切りにして、炒めるだけです。
味付けは、めんつゆを使いました。
たくさん作って作り置きにもおすすめです。
参考レシピ
人参とピーマンのツナ炒め♪
料理名：人参とピーマンのツナ炒め
作者：tacTAC
■材料（4人分）
人参 / 2/3本
ピーマン / 2個
ツナ缶 / 1缶
ごま油 / 大1
塩・こしょう / 少々
しょう油 / 小2
■レシピを考えた人のコメント
彩りキレイ♪
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
業務スーパーのライトツナフレークで作る、ツナトマトパスタ
業務スーパーで私の一番のお気にいり、アラビアータパスタソースとツナ缶をパスタにあえました。
簡単なのにおいしかったです。
ツナ缶はパスタとすごく相性がいいと思います。
参考レシピ
ツナトマトパスタ＋＋
料理名：ツナトマトパスタ
作者：aoi++
■材料（2人分）
スパゲッティー / 200g
ツナ缶 / 1/2缶
トマト缶 / 1/2缶
玉ねぎ / 1/2個
にんにく / 1片
オリーブオイル / 大さじ1
※コンソメ（顆粒） / 小さじ1
※塩こしょう / 少々
■レシピを考えた人のコメント
簡単だけど、ちょっと手の込んだ味❤
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
ほかにも、ツナ缶でオムレツを作ったり、ツナをのせた油揚げピザ作ったり、ツナでツナじゃが作ったり。
節約料理にピッタリな業務スーパーのライトツナフレークは、買い置きしておくと便利です。
コメント