糖質制限ダイエット

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糖質制限ダイエット

低糖質パン カットアンドスリム コストコ以外でも通販で手に入ります。

コストコで売っているカットアンドスリムという低糖質なパンはご存知でしょうか 低糖質で、食物繊維が多く含まれているこのカットアンドスリム、 低糖質なのに、ボリュームがあり、おいしくて、私のお気に入りです。 私が8キロやせ...
糖質制限ダイエット

こんにゃく畑とララクラッシュ、ダイエットに向いているのはどっち?

ダイエット中に小腹がすいた時、どうしていますか? 水を飲む?我慢する?それとも食べてしまう? 私は、夜寝るときに小腹がすいていると眠れないのです。 お腹がすいて眠れないのって、つらいものです。 菓子パンが目の前にあっ...
糖質制限ダイエット

低糖質手作りスイーツ、ショコラ寒天 簡単にできます

身体が重いので、再び糖質制限ダイエットに挑戦しています。 自分で作ると、安上がりなので、低糖質スイーツを手作りしています。 低糖質の手作りスイーツ、ショコラ寒天を作ってみました。 とても簡単なので、ぜひ作ってみてく...
糖質制限ダイエット

オリゴスマートチョコレートは、食べても太らないの?

以前から気になっていたチョコレートを、初めて購入してみました。 明治から発売されたオリゴスマートミルクチョコレートです。 この「オリゴスマートミルクチョコレート」は、チョコレートに使われる砂糖の一部を、糖として吸収されな...
糖質制限ダイエット

岩塚製菓 ナチュラルふわっと 糖質オフ 枝豆味

岩塚製菓のナチュラルふわっと、糖質オフバージョン 枝豆味を食べてみました。 糖質制限ダイエットをしていても、時々スナック菓子が食べたくなります。 でもポテトチップは、カロリーが高いし糖質も高いです。 スナック菓子でも安...
糖質制限ダイエット

イオンで買える、低糖質なスイーツたち 甘いものがやめられない!

イオンで買える低糖質なスイーツを紹介します。 まずは大手スーパーのイオンの、トップバリュ商品です。 低糖質なのに、美味しくて、安い!  すべて、98円のおいしさと糖質のバランススイーツシリーズです。 一番好きなのは、イオントップバ...
糖質制限ダイエット

イオントップバリュ ノンカロリー寒天ゼリー ピーチ味

イオントップバリュ、ノンカロリー寒天ゼリーピーチ味を食べてみました。 こんにゃくゼリーや、この寒天ゼリーは、冷蔵庫に常備しています。 小腹がすいた時に、ぴったり! こんにゃくゼリーや、ノンカロリー寒天ゼリーは罪...
糖質制限ダイエット

低糖質なおやつ、おから豆乳ビスケット ぐーぴたっ!

糖質制限ダイエット中に、おすすめのおやつを紹介します。 その名は、ぐーぴたっ、低糖質のおから豆乳ビスケットです。 夕食に、炭水化物を抜くという、プチ糖質制限ダイエットを始めましたが、 少しづつですが、...
糖質制限ダイエット

シャトレーゼのやさしい糖質生活、どら焼きを食べました。

糖質制限中の友人に、シャトレーゼのどら焼きをいただきました。 シャトレーゼと言ったら、美味しそうなケーキやら洋菓子やら、アイスクリームなどなどスイーツが盛りだくさんの洋菓子やさんです。 和菓子もあります。 ...
ローソンストア100

ローソンストア100で、糖質制限ダイエットにおすすめなもの19品

ローソンストア100のスイーツコーナーは充実していて、おいしいものがたくさんあるという記事を、以前書きました。 今回はローソンストア100で糖質制限ダイエットにおすすめなもの10品を紹介します ★キャンデイチーズ まず...
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