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糖質制限ダイエット

コモのブランクロワッサンは、糖質制限中におススメです。

糖質制限中におススメ、コモのブランクロワッサン コモのパンは、時々スーパーでもみかけますが、私はいつも楽天市場で購入しています。 今回も楽天ポイントが溜まっていたので、ポイント利用で購入しました。 コモ...
糖質制限ダイエット

ファミリーマートで買える、低糖質なスイーツたち

ファミリーマートで買える、低糖質なスイーツたち ファミリーマートでは、ライザップとコラボした低糖質なスイーツが売っています。 私のお気に入りは、チョコチップケーキ、とても濃厚です! たまにすごく...
三代目茂蔵

三代目茂蔵の、おからと豆乳のダイエット用クッキーで、置き換えダイエット

三代目茂蔵って、ご存知でしょうか。 変わった名前ですよね。 お豆腐中心に、いろいろな大豆製品が売っているお店です。 ヘルシーな商品がたくさんなので、たまに行っています。 ほとんどのものが108円なんで、とてもリーズナブルなお店です。...
糖質制限ダイエット

おやつも節約、炊飯器で作るかんたんりんごケーキ

今日は、なんだかとても疲れて・・・ 仕事から帰宅後、布団にもぐりこんでしまいました。 二時間ほど眠ってしまいました。 季節の変わり目のせい? だるくて仕方ないです。 もう若くないと実感する毎日です。 疲れた時には、甘いものってこ...
業務スーパーおすすめ

業務スーパーの焼上ハンバーグで、クリーム煮

今日は、業務スーパーの冷凍焼上ハンバーグを買ってみました。 30個も入っていて、158円。 この安さ、前から気になっていました。 焼上ハンバーグとは、焼いてあるという意味のようです。 なのでレンジでチンのみでいいというわけです...
業務スーパーおすすめ

業務スーパーの冷凍ブロッコリー、どうやって解凍?

業務スーパーの冷凍ブロッコリー 500gも入っていて148円は、超お買い得です。 この値段ですから・・・やはり中国産です。 他のスーパーで売っている冷凍ブロッコリーより、一つ一つが大きいです。 他の業務スーパーでは、デンマーク産...
業務スーパーおすすめ

業務スーパーの冷凍大根で、節約レシピ

業務スーパーの冷凍大根を使った節約レシピを紹介します。 業務スーパーの冷凍大根はたまに買うのですが、今日は、セールをやっていたのか98円で売っていました。 安い~~! こんなに安ければ買うしかないです。 業務スーパーの冷凍...
業務スーパーおすすめ

業務スーパーの炭酸水が激安で美味しい!炭酸水ダイエット

50代になり、すっかり太りやすくなりました。 若い時ほど、暴飲暴食はしていないんですけど。 残念ながら、基礎代謝がどんどん落ちていて、代謝が悪いから、 すぐ太るというわけですね。 基礎代謝をあげるのには、筋肉をつけるのがいいらしい...
雑記

売れています!スタイルフリーチョコレート リベラ(RIBERA)

私はスーパーに勤めているので、今、何が売れているのか、すぐわかります。 テレビで、認知症に良いとか、成人病予防にとかの特集をやると、番組で紹介されたものは、 次の日から、爆売れします。 今まで、くるみ、もち麦、バナナは売り切れ続出...
業務スーパー

業務スーパーの冷凍野菜って、栄養あるの?

今年の後半は、野菜が高騰して、家計に直撃しました。 一時はキャベツやレタスが500円なんて時もありました。 野菜の価格は、少しは落ち着いてきたように思います。 そんな時、利用したのが、コンビニで売っているカット野菜や、業務スーパーで...
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